스노우 타이거

▷#새싹보리 분말 #새싹보리 분말 효과 #새싹보리 분말 부작용 #새싹보리 분말 먹는 법 #새싹보리 분말 하루 섭취량 #새싹보리 다이어트 #새싹보리분말 중금속 업체 ​ ​ 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 '새싹보리'에 대해 알려드리려고 왔어요 새싹보리가 무엇인지, 효능과 부작용은 무엇인지, 그리고 먹는 법과 하루섭취량에 대해 알아볼게요 먼저 새싹보리는 새싹보리는 보리의 어린 싹으로, 보리의 영양소가 그대로 응축되어 있어요 그래서 성장한 보리와 똑같은 양을 분쇄했을 때 영양소가 훨씬 풍부해요. 동의보감에서는 '오곡 중 으뜸'이라 기록되어 있답니다 ▷ 새싹보리 분말 효능 새싹보리에는 폴리페놀, 클로로필, 사포나린, 폴리코사놀 등이 함유되어 있어서 각종 암과 성인병, 당뇨, 탈모 예방, 노화방지에 효과적이예요 *..

먹구름인지 헷갈리게한다 요녀석 어두운 구름 색에 놀라 눈을 둥그렇게 뜨고 주위를 보면 노을이 한 쪽에 자리잡고 있다 불운으로 보이는 것도 넓게 보면 행운일지 모른다 시야에 갇혀, 먹구름만 보고 눈을 동그랗게 떴는지도 모른다

#핸드드립 커피 #핸드드립 방법 #핸드드립 커피세트/도구 #핸드드립 용품명칭 #핸드드립 원두 양 #핸드드립 분쇄도 #홈카페 안녕하세요 좋은 오후예요 ٩(•᎑•) 오늘은 핸드드립에 대해서 얘기해보려구요 예전엔 매일 아침마다 내려마셨는데, 요새는 주말만 핸드드립으로 마시는 것 같아요 평일엔 출근하면서 프랜차이즈 아메리카노로 마시구 큼큼 사과는 어제 엄마가 잘라먹고 남겼는지 그릇에 덩그라니 있더라구요...ㅋㅋㅋ (먹지 않았어요 그냥 DP용) 짠 이건 제가 가지고있는 핸드드립 커피도구입니다!ㅎㅎ 한 2년 된 것 같아요 요새는 집에서 핸드드립도구나 모카포트를 이용해서 많이 해드시는데요, 그래도 아직은 부담이 되시는 분들이 있을 것 같아요 하지만 전혀 부담 안 가지셔도 된답니다 어렵지않고, 한 번 구비해놓으면 밖에..

# 주말 브런치 만들기 # 간단한 아침메뉴 # 초간단 아침메뉴 # 크로아상 생지 에어프라이어 # 베이글 크림치즈 ​ ​ 안녕하세요 벌써 주말이네요 ❛ ᗜ❛ ฅ 어제 저녁부터 주말이란 생각에 들뜨더라구요 딱히 갈 데 없더라도 즐거운 게 주말 아니겠어요? ​ 전 토요일 아침이면 보상으로 맛있는 빵을 먹는 편이에요 식사 준비하기 귀찮고해서, 느긋하게 일어나 커피랑 빵을 준비해요 시간에 쫓기지않고 릴렉스하게 아침을 준비할 때면 참 좋더라구요! ​ ​ 오늘은 크로아상과 베이글을 에어프라이어에 구워먹었어요 ​ 옴뇸뇸 맛있겠쥬 >_

# 손씻기 6단계 # 손씻기6단계 동영상 # 손씻기6단계 포스터 # 대용량 #관공서 #업소용 #가정용 # 끈적임없는 #사용감좋은 ​ 안녕하세요! 오늘은 손씻기에 대해 얘기해보려구요 ❛ ֊ ❛„ ​ 일상에서 손 씻기 정말 중요하죠. 특히 요즘 같은 코시국(코로나 시국)에는 중요성이 커진 것 같아요. 그래서 아이들에게 손씻기를 강조하게 되더라구요. ​ ​ 저희 집 화장실에서 붙여놓고 사용하는 손씻기 6단계 일러스트/포스터를 가져와봤어요. 아이들이 보면서 꼼꼼하게 하라고 세면대 앞 거울에 붙여놨거든요. 손씻기 방법은 기관에 따라 조금씩 다른 것 같아요 꼼꼼하게만 씻는다면 크게 상관은 없지만! 그래도 질병관리본부 꺼가 좀 더 낫지않을까 싶어요 손바닥-> 손등-> 손가락 사이사이-> 손 마주잡고-> 엄지손가락->..

투명한 글라스 잔에 담긴 아이스 아메리카노 ​ 빨대로 한 모금 마시자 들어왔다 나간 썰물처럼 모랫빛 물감이 글라스잔 내부에 칠해진다 ​ 텁텁한 모래를 지나면 닿는 물처럼 잔에 묻은 잔여물을 스쳐, 사각얼음 동동 아메리카노를 바라보면 느껴지는 청량함 ​ 하얀 파도거품처럼 글라스잔에 비치는 경계선이 예쁘기만 하다

밤은 아름답다 어둠 아래서 움추렸던 모든 원초적 욕망들이 풀려나는 시간 흥분과 긴장, 설렘과 이질감, 취함과 서러움이 실타래처럼 풀려나는 시간 밤이란 마법으로 평소엔 돌돌 뭉쳐놨던 감정들이 풀어헤쳐지는 시간 우주란 세계 속에서 한 없이 나약한 날 온전히 느끼는 시간

마주보지 못해도 말 하나로 사랑을 전한다 별 말 주고받지 못해도 환한 인사로 사랑을 전한다 나의 작은 말과 행동이 당신의 하루를 사랑으로 채우는 것임을 믿는다